A Desculpa da Barriga Chapada #9 | Treinão da Joana

#DicaDaOnça

Leia ouvindo: Beyoncé – 7/11

A vida é muito curta para você não criar um #ProjetoVerão! Sim, aquele projeto que você estipula metas de emagrecimento, atividade física, supera limites e chega no verão feliz da vida com biquini de lacinho e tudo. Se ainda não tem um Projeto Verão para chamar de seu é bom começar a procurar um motivo. Foco é tudo na vida, gente! 😉

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Eu já comecei o meu projeto e estou colhendo resultados. A Joana, minha personal do CardioCore, criou um Projeto Verão pra lá de interessante: #EuVimQueimar. Seja o cigarro fumado ontem, pizza, sobremesa, o almoço na casa da avó, as gordurinhas extras, o stress cotidiano, a raiva… Você pode queimar o que quiser! Sem receber um julgamento de certo ou errado, sabe porque? Se você está ali já é meio caminho andado, pois está realmente disposta a mudar a sua qualidade de vida. A busca por uma vida saudável será eterna.

O #EuVimQueimar chega de uma maneira diferente: céu aberto, no meio de um jardim bonito e um número limitado de alunos. O #EuVimQueimar é uma aula de CardioCore à céu aberto para no máximo 25 alunos. Para quem não sabe o CardioCore é a união do exercício funcional + pilates + movimentos de Capoeira criados pela Joana Magalhães. Um projeto para lá de diferente e cheio de conceito que chamamos carinhosamente de “Treinão da Joana”.

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O próximo Treinão acontece no sábado agora, 20 de junho, às 9h no charmoso Bairro do Cambuí. O local é de fácil acesso, na Praça “Dr. Pedro Magalhães Jr” na Rua dos Alecrins. Um bom ponto de referência? A Mercearia do Grima, a Padaria dos Alecrins…

O grupo de alunos é pequeno, por isso é necessário reservar seu lugar através do e-mail ou telefone (abaixo). A aula te duração de uma hora e custa R$ 30,00, que devem ser pagos em dinheiro no dia. Um custo-beneficio super bacana para quem quer fazer uma aula diferente e exclusiva. Eu super recomendo, faço o CardioCore há algum tempo e esses treinões que a Joana faz são super animados. Junte as amigas e bora queimar! 😉

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[ Informações ]

Treinão da Joana

Data: 20/06, sábado

Horário: 9h

Local: Praça “Dr. Pedro Magalhães Jr” na Rua dos Alecrins, Cambuí, Campinas

Vagas Limitadas: 25

Faça sua reserva: Joana Magalhães (19) 9.9460-5252 – cardiocore@outlook.com

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Juliana Manzato
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Juliana Manzato

Apaixonada por amor, cachorros, textos e coisas inspiradoras. Adora fotografia, mar, sol, doce de padaria, verão e olhar o céu azul. Esportista. Feminista. 80 porcentista. Irônica eu? Imagina.

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